Venez découvrir les bienfaits d’une pratique de Yoga traditionnel en expérimentant l’essence même du Yoga, selon le verset 2.46 des Yoga-Sutras de Pantanjali:
Ãsana: être fermement établi dans un espace heureux* (Sthirasukham ãsana).
En effet, dans nos vies trépidantes s’offrir une pause de cet ordre là, nous permet de trouver un certain équilibre intérieur et de cultiver l’instant présent, ici et maintenant, hors de portée de toutes autres contingences et de « Sourire à la vie en mode pose » !
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A très vite!
Lydia Rey
*Traduction Gérard Blitz
llyoga 